Cécile
Professeure diplômée de yoga
Chaque lundi matin, Cécile prend soin de votre corps et de votre esprit avec des cours de Hatha Yoga inclus dans votre formule.
Une pratique douce et accessible à tous, où la respiration guide les mouvements pour relâcher les tensions, apaiser le mental et prendre soin de votre corps comme de votre esprit.
Jennifer
Sophrologue et coach en respiration et thérapie par le froid
Avec Jennifer, partez en sophro-randonnée lors d’ateliers en pleine nature. Une expérience mêlant marche douce et sophrologie pour vous reconnecter à vos sensations, relâcher les tensions et apaiser l’esprit, tout en profitant des bienfaits du grand air.
Greg
Le gardien des lieux
Greg veille avec soin sur le jardin et les espaces communs afin de vous offrir un cadre agréable, harmonieux et ressourçant.
Chaque détail est pensé pour que vous vous sentiez bien dès votre arrivée et tout au long de votre présence, dans un environnement propice au calme, à la détente et à la reconnexion à la nature.